Порция 5 капсул содержит креатин моногидрат – 4,5 г Доп ингредиенты (оболочка капсулы) — желатин, целлюлоза, дикальций фосфат, стеарат магния. Рекомендации по применению: Принимайте по одной порции (5 капсул) два или три раза в день на пустой желудок.