Моногидрат креатина порошок Оптимум Нутришн 2000 гр — это продукт, который содержит 100% чистый креатин моногидрат Creapure (немецкое сырье). Используется для наборы сила и массы. 1 чайная ложка = 5 грамм креатина. Данный креатин представляется из себя безвкусный порошок, который хорошо размешивается. Широкое распространение креатин получил в области спорта, а в частности в легкой атлетике, пауэрлифтинге и бодибилдинге. Это обусловлено особенно сильными пиковыми нагрузками на мышцы спортсменов в этих видах спорта. Курсы креатина от месяца до полугода (расход 5-15 грамм в день) позволят набрать силу и увеличить мышечную массу.